Biodanza - Gratis träningspass för seniorer

BIODANZA - "Dansen som ger liv"

Biodanza är en ny träningsform som kombinerar två grundläggande behov att integrera i människors liv: det fysiska och det psykiska.

Nu bjuder vi alla seniorer på ett gratispass. Tisdag den 12 december genomför vi ett pass vardera i både Storvreten och Alby. Ingen föranmälan krävs.

Vad är Biodanza?

I Biodanza aktiveras den fysiska delen av dig genom danser med koordination, synkronisering, elasticitet, flöd alltså man får en motorisk integration. Den psykiska delen aktiveras genom upplevelser med hela ditt känsloregister för att kunna väcka våra potentialer (den högsta potential som människa). Det gör vi med bra musik, mycket dans och stöttande i en trygg miljö - En dynamisk och utvecklande process inom gruppens sammanhang som leder till ett gladare och integrerat liv.

Biodanza är ett kraftfullt verktyg mot stress och oro som stärker självkänslan, självförtroenden och samörigheten.

Välkommen att vårt gratis prova på-pass!

Har ni frågor om Biodanza går det bra att höra av sig till instruktör Rosario som håller passet. 0760-99 38 68.