TRÄNING
Bli en bättre padelspelare med Korpen!
Boka upp dig på 5-veckorskurser med vår erfarne tränare Petros. Hela programmet är totalt 10 lektioner uppdelat i två delar. Du bestämmer själv om du vill genomföra båda delar och kan vänta med att boka kommande del om du vill spela mer på egen hand innan nästa steg.
Vår motionskurs Lätt passar alla nivåer men anpassas efter din nivå och erfarenhet för att skapa så jämna träningsgrupper som möjligt. Vår tävlingskurs Medel är för den mer erfarne spelaren som vill utveckla sitt matchspel till nästa nivå.
Kurserna startar var sjunde vecka höst + vår.
Exakta dagar och tider hittar du på vår medlemssida (klicka Anmäl dig)
Det går också bra att mejla intresseanmälan.
| För motionärer (Lätt) |
| |
Intro (lektion 1-6) + Fortsättning (lektion 7-11) |
| |
Innehåll
- Hur du håller och för racket
- Ditt rörelsemönster för bra bollträff
- Position på planen
- Forehandteknik
- Backhandteknik
- Volleyteknik
- Serveteknik
|
| |
För dig som är: Nybörjare
|
|
|
|
För tävling (Medel)
|
| |
6 lektioner
|
| |
Innehåll
- Uppdateras inom kort |
| |
För dig som är: Medel/erfaren |
Hitta din nivå
| Nivå Lätt |
Nivå Medel |
| - För dig som har har lite racketvana eller är helt ny i sporten och vill ta dina första steg in i padelns fantastiska värld. |
- För dig som tränat padel ett tag och är va matchspelare eller är ny, men har racket- och bollvana sen tidigare eller från andra sporter. |
Spelregler
Hittar du på vår hemsida HÄR.
Hitta till padelhallen
Padel Flemingsberg, Elektronvägen 4 i Flemingsberg
Träningsinfo
Ta med egen utrustning (rack finns också att hyra i hallen för 40 kr). Bollar tillgodoser Korpen med vid kurstillfällen och cuper.
Frågor eller support?